Программа с комплексом упражнений для тренировки девушек. Бодибилдинг и фитнес для девушек. . Неизбежные изменения со временем -- черты лица, характер, реакции, фигура. К сожалению остановить часы времени невозможно, даже при новейших современных достижениях в косметологии. Я вам предлагаю женские тренировки с использованием гантель, гирь, штанг и другого спортивного снаряжения. Грамотная техника, регулярность выполнения, ваше желание и занятия в тренажерном зале три раза в неделю по 60 минут с гарантией результата уже за 2-3 месяца.